番茄鸡肉丸

番茄鸡肉丸的食材和调料
#鸡胸肉丸 | |
鸡胸肉 | 350g |
胡萝卜 | 1/2根 |
鸡蛋 | 1个 |
生抽 | 1勺 |
料酒 | 1勺 |
盐 | 1/2勺 |
蚝油 | 1勺 |
五香粉 | 1勺 |
生粉 | 1勺 |
#番茄汤底 | |
番茄 | 2个 |
蒜 | 3瓣 |
香葱 | 1根 |
胡椒粉 | 1/2勺 |
盐 | 1/2勺 |
番茄酱 | 1勺 |
生抽 | 1勺 |
水 | 1碗 |
番茄鸡肉丸的做法与步骤
- 第1步.
鸡胸肉切小块后放入料理机打成泥
- 第2步.
打入一个鸡蛋,一勺生抽、一勺料酒
- 第3步.
半勺盐、一勺蚝油、一勺五香粉和一勺生粉
- 第4步.
快速搅拌使鸡肉泥起劲
- 第5步.
加入切碎的胡萝卜继续搅拌均匀
- 第6步.
用两个勺子倒替舀出鸡肉丸
- 第7步.
锅里倒入凉水,起泡之后倒入鸡肉丸煮至飘起,用漏勺盛出备用
- 第8步.
蒜切末,葱切段,番茄去皮切小块
- 第9步.
热锅倒油,倒入蒜蓉和葱段炒香
- 第10步.
倒入番茄炒出汁水
- 第11步.
加入半勺胡椒粉、半勺盐、一勺番茄酱和一勺生抽
- 第12步.
倒入一碗水大火烧开
- 第13步.
倒入鸡肉丸,轻轻翻动至丸子均匀的裹上番茄汁
- 第14步.
出锅前撒一把葱花就好啦
小贴士
搅拌鸡肉要顺着一个方向快速搅拌,这样起劲的鸡肉才会吃起来更加松软