【晴妈菜谱】鳗鱼胶养胃汤羮

【晴妈菜谱】鳗鱼胶养胃汤羮

【晴妈菜谱】鳗鱼胶养胃汤羮的做法说明

本港正宗鳗鱼胶,天然胃药,养胃特赞的鱼胶👌 肠胃不好的一定要吃吃☺ 孕妇食之调理孕期肠胃不适,以后宝贝胃口好不挑食,白白又胖胖👯

【晴妈菜谱】鳗鱼胶养胃汤羮的食材和调料

红枣适量
莲子适量
鳗鱼25g(一个人的份量)
适量
枸杞适量

【晴妈菜谱】鳗鱼胶养胃汤羮的做法与步骤

  1. 第1步.

    先把以上材料备好(鳗鱼胶剪小块)

    【晴妈菜谱】鳗鱼胶养胃汤羮的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    把所有材料放入电炖锅炖煮3个小时左右

    【晴妈菜谱】鳗鱼胶养胃汤羮的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    炖好后胶质特别好👍

    【晴妈菜谱】鳗鱼胶养胃汤羮的做法步骤 第3步

小贴士

温馨提示:空腹吃鱼胶效果最佳,最容易吸!一般为早上或晚上睡前1小时食用这个时候最好吸收。小孩、老人或者肠胃不怎么好的人吃之前最好喝杯温开水😊

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