肉包、豆沙包(酵母版,无泡打粉)

肉包、豆沙包(酵母版,无泡打粉)的食材和调料
面粉 | 300克 |
清水 | 150毫升 |
酵母 | 3克+1克(冬天) |
盐 | 0.5-1克 |
白砂糖 | 2克 |
用料二肉馅 | |
瘦肉 | 150-200克 |
葱、姜、盐、油 | 若干 |
水 | 两勺 |
用料三豆沙馅 | |
红豆 | 若干 |
白砂糖 | 根据自己口味放 |
水 | 参考煮粥的量 |
肉包、豆沙包(酵母版,无泡打粉)的做法与步骤
- 第1步.
酵母➕150毫升温水(35度左右,可用手腕处测试一下)搅拌均匀,静止五分钟。
- 第2步.
面粉300克,➕盐1克,➕糖2克
- 第3步.
倒入酵母水搅拌
- 第4步.
和面。静止加盖或者保鲜膜,常温放置(冬天可放入有温水的蒸锅内,可加快发酵)发酵至原来的两倍大小。
- 第5步.
发酵面粉的同时,可以把豆沙泥准备好。红豆洗干净加水加糖高压锅煮开后再中小火煮二十分钟左右
- 第6步.
去除水分用勺子碾成泥即可。
- 第7步.
准备肉馅
- 第8步.
发酵好的面团揉实。分成10份,每份45克。
- 第9步.
分好的面粉揉成圆形,擀面杖擀成中间厚边上薄的,差不多就可以加肉馅或者豆沙馅包了。
- 第10步.
包好的包子放蒸锅内进行二次发酵。冬天锅里可加温水加速发酵。发酵好后就可以直接蒸了。肉包子水开后再蒸20分钟左右,豆沙包水开后再蒸15分钟左右。蒸好后关火五分钟后再取出。