生酮低碳松饼/铜锣烧
生酮低碳松饼/铜锣烧的做法说明
低碳低卡，对低碳饮食的小伙伴很友好，饱腹感满满，口感湿润
生酮低碳松饼/铜锣烧的做法与步骤
- 第1步.
1.粉类全部倒一碗里 2.黄油融化
- 第2步.
用料理棒/打蛋器搅拌鸡蛋至起泡泡 然后加入黄油继续搅拌
- 第3步.
倒入60克淡奶油继续搅拌
- 第4步.
把倒入，继续搅拌成糊
- 第5步.
加保鲜膜放冰箱冷藏30分钟 取出后用筷子/牙签把表面的泡泡搅没
- 第6步.
小火，扫黄油，倒入面糊，起泡泡后锅离开火翻面，再煎一下ok
- 第7步.
可以加打发的淡奶油夹着吃也完美
小贴士
1.喜欢吃甜的加赤藓糖醇
2.喜欢吃甜的加芝士粉
3.一定要小火
4.口感比较湿润
5.用来做早餐/下午茶都很棒
