香辣酱香烤鱼(烤箱版)更新中…

香辣酱香烤鱼(烤箱版)更新中…

香辣酱香烤鱼(烤箱版)更新中…的做法说明

最近越来越喜欢烤箱做菜,真的很省事儿
这道菜最初是根据@小鲸鱼的饲养员的《酱香巫山烤鱼-烤箱版》做的,后来家里来人就总做,根据自己的做法进行了修改,再次感谢@小鲸鱼的饲养员

香辣酱香烤鱼(烤箱版)更新中…的食材和调料

青江鱼(其他鱼也可)1条
土豆1个(切见方长条)
1节
红薯1个(切见方长条)
香菇几朵
鱼豆腐适量
适量(剪须)
青笋1根(切见方长条)
西蓝花1个(掰成朵)
芹菜1跟(切断)
金针菇1把
1跟切丝
1头切末
适量切片
#
郫县豆瓣酱3勺
辣椒适量
花椒适量
五香粉适量
孜然粉适量
适量
料酒适量
生抽适量
适量

香辣酱香烤鱼(烤箱版)更新中…的做法与步骤

  1. 第1步.

    烤盘铺锡纸 鱼菜市场买来告诉摊主烤着吃,收拾成鱼背相连,(如果想留鱼尾的话鱼尾包锡纸) 鱼身开花刀,塞入葱丝姜片,鱼身底下也铺上葱丝姜片,鱼身图满料酒,适量盐,孜然粉,五香粉,盖上保鲜膜腌制20分钟。 (此时预热烤箱230度)

    香辣酱香烤鱼(烤箱版)更新中…的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    热锅凉油,倒入蒜末+郫县豆瓣酱炒香,加适量生抽、高汤,炒到浓稠状态,倒入鱼身花刀内(鱼腌制完成后取出葱丝姜片扔掉)

    香辣酱香烤鱼(烤箱版)更新中…的做法步骤 第2步
  3. 3.

    鱼身刷油,抹上适量孜然粉、五香粉(生抽可选) 烤箱中层,上下火烤20分钟(想要脆鱼皮中途取出再刷一遍油,提高上火)

  4. 第4步.

    锅内倒入适量底油,下姜末、蒜泥、干辣椒,花椒炒香,加入高汤,盐,酱油,白糖,下配菜断生(不好熟的先下,青笋等易熟的后下,断生时间不要太长,断生即可)

    香辣酱香烤鱼(烤箱版)更新中…的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    将断生后的配菜倒入烤好的鱼上(烤盘内汤汁太多可倒掉一部分),进烤箱烤5-10分钟(200度)

    香辣酱香烤鱼(烤箱版)更新中…的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    锅内倒油,下干辣椒,花椒熬香(注意别熬糊),趁热淋在烤好的遇上,撒上香菜装饰上桌!

    香辣酱香烤鱼(烤箱版)更新中…的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    今天做的放了青藤椒,口感特别好,喜欢吃麻辣的可以多放些干辣椒和青藤椒

    香辣酱香烤鱼(烤箱版)更新中…的做法步骤 第7步

小贴士

1、炒郫县豆瓣酱时小火,要不容易糊
2、要想整个过程不忙乱就先把所有的准备工作做完
3、干辣椒放入多少根据个人喜辣程度
4、配方中适量的地方根据自己口味调味
5、我这一大盘够6个大人吃的,如果人少的话东西减量
6、做的过程图忘记拍了,再做的时候补发过程图吧
7、做过的小伙伴要记得交作品呦

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