轻脂司康 免揉 低糖

轻脂司康 免揉 低糖

轻脂司康 免揉 低糖的做法说明

超低卡的司康,是咸味的。tips:
1. 配方中的葡萄籽油可以替换成椰子油、橄榄油、核桃油、杏仁油,都挺好吃;
2. 黑白芝麻需要提前在平底锅里炒香;
3. 我用了两种全麦粉,也可以用150克黑麦粉替代;
4. 吃完记得刷牙,保持口气清新…


😋配司康的美味果酱😋
草莓果酱👇
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金桔酱👇
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😋更多美味的司康😋
黑麦牛肉西兰花司康👇
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果酱司康👇
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淡奶司康(酵母版)👇
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轻脂司康 免揉 低糖的食材和调料

全麦粉(细麦麸)60克
全麦粉(粗麦麸)90克
1个(55克)
脱脂牛奶40克
葡萄籽油25克
玫瑰盐4克
赤砂10克
Kotanyi大7克
Rumford泡打粉5克
Kotanyi小苏打1克
表面装饰
蛋黄1个
黑白芝麻10克

轻脂司康 免揉 低糖的做法与步骤

  1. 第1步.

    1. 赤砂糖和玫瑰盐研磨成粉末,与全麦粉、泡打粉、小苏打混合均匀; 2. 脱脂奶、全蛋液、葡萄籽油混合均匀; 3. 步骤1、2混合,切拌至无干粉; 4. 静置30分钟; 5. 擀成2CM厚的面饼,用你喜欢的模具压出漂亮的形状。 6. 表面刷蛋黄液,撒烘香的黑白芝麻。 7. 180度,中层,上下火,25-30分钟至膨起,表面金黄。

    轻脂司康 免揉 低糖的做法步骤 第1步

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