芹菜叶煎鸡蛋

芹菜叶煎鸡蛋

芹菜叶煎鸡蛋的做法说明

很多人不愿意吃芹菜叶子,可能因为芹菜叶子有点苦,也正是因为这样,它才有清热解毒的效果。芹菜叶子可以煮汤,也可以用来做馅,或者是凉拌,不过龙宝还是喜欢用芹菜叶子煎蛋,更香一些

芹菜叶煎鸡蛋的食材和调料

芹菜叶140克
鸡蛋3个
2克
食用油15克

芹菜叶煎鸡蛋的做法与步骤

  1. 第1步.

    芹菜叶子从茎干上摘下来,老的叶子可以不要,喜欢吃鸡蛋多一点的可以多加1-2个鸡蛋

    芹菜叶煎鸡蛋的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    芹菜叶子用水浸泡10分钟,去掉叶子上可能含有的残余农药,清洗干净后沥一下水份

    芹菜叶煎鸡蛋的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    鸡蛋去壳加入到芹菜叶子里,龙宝第一次做,感觉鸡蛋用的有点少了

    芹菜叶煎鸡蛋的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加入盐跟鸡蛋一起搅拌均匀,不需要加水

    芹菜叶煎鸡蛋的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    烧热锅放油,把芹菜叶子和蛋液倒入不粘锅里中火煎熟

    芹菜叶煎鸡蛋的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    一开始会觉得有点水分,煎到鸡蛋液微微凝固,芹菜叶子断生,小心的翻过来继续煎

    芹菜叶煎鸡蛋的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    鸡蛋煎到颜色变黄,水分煎干掉就可以关火了

    芹菜叶煎鸡蛋的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    芹菜叶煎鸡蛋入口微苦,越吃越香

    芹菜叶煎鸡蛋的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    这菜叶比茎干更有营养

    芹菜叶煎鸡蛋的做法步骤 第9步

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