焖烧锅版烂糊白菜

焖烧锅版烂糊白菜

焖烧锅版烂糊白菜的做法说明

据说烂糊白菜是上海一道有名的家常菜,鲜香可口,入口即化且营养丰富。看了一下配料之后发现,嗯~~~我只能做个低配版的尝试一下了~~~尝试后发现,嗯~~~低配版也是很不错的

焖烧锅版烂糊白菜的食材和调料

#主食材
娃娃菜半棵(约150克)
猪肉50克
虾皮5克
火腿肠1条
#辅料
适量
(自制)鸡汤50毫升
油(最好是猪油)1小勺

焖烧锅版烂糊白菜的做法与步骤

  1. 第1步.

    将娃娃菜一片片摘下,洗干净,然后将梗和叶子的部分分别切丝并分开盛放。

    焖烧锅版烂糊白菜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    猪瘦肉,切小条(刀工太差就不献丑了啊),然后用少许盐和淀粉腌制。火腿肠切小条。

    焖烧锅版烂糊白菜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    小虾皮,拿5克出来,先过一次水洗干净,然后再泡在小半杯水。

    焖烧锅版烂糊白菜的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    在热锅里放油,放姜丝,翻炒一下,然后放入白菜梗,炒软之后再倒入白菜叶翻炒一下,倒入鸡汤和虾皮以及泡虾皮的水。煮沸后放入肉丝,待肉丝变色后就放入火腿肠。然后大火煮沸,改小火慢慢焖煮。直到白菜软烂,再大火收汁。喜欢粘稠口感的朋友可以用淀粉水勾芡。

    焖烧锅版烂糊白菜的做法步骤 第4步

小贴士

这个菜我是作为减脂过程中吃的,因此,用的油量很少,其实瘦肉可以换成鸡胸肉的。同时因为是作为早上起来做好,给中午带饭的。因为早上时间有限,因此我在前一天晚上是提前将材料切好。早上起来后将所有材料煮沸后,将其倒入焖烧锅内,利用焖烧锅的焖烧保温功能将白菜等焖煮软烂,快捷又美味。

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