不加生菜的牛油果鸡胸沙拉！！！不喜欢吃菜没关系！！！
不加生菜的牛油果鸡胸沙拉！！！不喜欢吃菜没关系！！！的做法说明
生菜每次在冰箱里存不久，所以懒得每天去菜场又想吃沙拉的我想到了无生菜版的牛油果沙拉，照样健康美味！！！以此献给那些励志要改善饮食的筒子们！！！
不加生菜的牛油果鸡胸沙拉！！！不喜欢吃菜没关系！！！的做法与步骤
- 1.
锅内加橄榄油，放入鸡胸肉
- 2.
加盐，胡椒粉，花椒粉，辣椒粉和适量耗油
- 3.
翻面，重复第二步
- 4.
直到两面都略煎，表面开始出汁后就算好了，一块鸡胸大概7，8分钟即可
- 5.
把煮好的蛋切片放入大碗中
- 6.
放入切成条的牛油果，加盐和胡椒
- 7.
最后在碗中放入切好的鸡胸块
- 8.
把牛油果拌一拌就能吃啦！！！美味！！！
小贴士
如果是给自己做的工作午餐的话，我一般会第二天早上起来再切牛油果，确保它不变色。但一般来说即使前天晚上切好了，也不影响。
