总汇三明治➕黑米核桃燕麦浓汤

总汇三明治➕黑米核桃燕麦浓汤的做法与步骤

1. 第1步.

   【总汇三明治】吐司两片切边，烤箱烤一分钟加热，放入煎好的培根或者火腿，加一个煎蛋，淋上沙拉酱过下花生酱，用牙签每个边的中心固定，刀对角切开即可。还可以加生菜或者黄瓜，西红柿

   
2. 第2步.

   好好吃的呦！

   
3. 第3步.

   【黑米核桃燕麦浓汤】用自家野生核桃半碗，黑米半碗，燕麦半碗，清水洗净，倒入破壁机，加水至1L，开启预约模式，早上起来就可以直接喝。

   
4. 第4步.

   补充维生素c

   
5. 第5步.

   成品图