南瓜胡萝卜红枣玉米面馒头

南瓜胡萝卜红枣玉米面馒头

南瓜胡萝卜红枣玉米面馒头的食材和调料

玉米200克
南瓜一块
胡萝卜2根
红枣2把
全麦面粉500克左右
酵母3克

南瓜胡萝卜红枣玉米面馒头的做法与步骤

  1. 1.

    南瓜,胡萝卜洗净,蒸熟。放保鲜袋里碾成泥状。

  2. 2.

    玉米面用开水烫成雪花状,晾凉备用。

  3. 3.

    把全麦粉,酵母,南瓜胡萝卜泥,凉玉米面混合在一起。揉成光滑的面团。不用加水,需要看面团软硬情况加干面粉进来。

  4. 4.

    将面团放盆里,盖好盖子发酵。一般我是睡前活好面,早起正好。

  5. 5.

    红枣去核,切碎。放入面团里一起揉。这大概就是做面包时的排气吧。面团揉好后整型,放入装好冷水的蒸锅里二次发酵20分钟左右。

  6. 第6步.

    开小火,锅上气后大火蒸20分钟后,关火。继续焖5分钟后,掀开锅盖

    南瓜胡萝卜红枣玉米面馒头的做法步骤 第6步

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