无油无糖香蕉燕麦条(健康能量棒)

无油无糖香蕉燕麦条(健康能量棒)

无油无糖香蕉燕麦条(健康能量棒)的食材和调料

麦片300克
鸡蛋2个
牛奶50克
巴旦木50
蓝莓干15克
香蕉3根
肉桂粉少许根
香草5-6滴

无油无糖香蕉燕麦条(健康能量棒)的做法与步骤

  1. 第1步.

    香蕉碾碎加入鸡蛋牛奶

    无油无糖香蕉燕麦条(健康能量棒)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    加入肉桂粉和香草精

    无油无糖香蕉燕麦条(健康能量棒)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    放入燕麦片果干拌匀

    无油无糖香蕉燕麦条(健康能量棒)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    放在烤盘压匀烤30-45分钟,180度。(根据自己的烤箱而定)

    无油无糖香蕉燕麦条(健康能量棒)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    放凉切条。

    无油无糖香蕉燕麦条(健康能量棒)的做法步骤 第5步

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