青菜苹果米糊

青菜苹果米糊的做法与步骤

1. 第1步.

   苹果去皮切块 油菜去梗切碎

   
2. 第2步.

   苹果中小火煮30分钟 油菜煮熟

   
3. 第3步.

   食材混合+适量温开水 打成泥糊

   
4. 第4步.

   碗中倒70度左右温开水 到入米粉或米乳30秒搅拌均匀

   
5. 第5步.

   5-6滴亚麻籽油 半勺芝麻核桃酱

   
6. 第6步.

   完成了