孕妇午餐

孕妇午餐

孕妇午餐的做法说明

下雨天，一个人在家捣鼓午餐🥣

孕妇午餐的食材和调料

盐20	克
葱1	根
生粉 30g 芝麻油 1勺	鸡蛋1个香菜一根百香果1个柠檬片2片蜂蜜2勺

孕妇午餐的做法与步骤

1.
1，腌制牛排，加入少量生粉，盐，葱头！放入冰箱腌制20min! 2，柠檬切片，与百香果搅拌一起！放入少量蜂蜜！放置30min! 3, 炒蛋炒饭！加入少量酱油 4，小火煎牛排！全熟！孕期忌吃生肉！ 5，开水煮开，放入生菜！2min后，捞起！ 6，将美食放置盘内……

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