辛迪三明治系列

辛迪三明治系列的做法说明
美国人很爱吃三明治,简单方便又营养。一份三明治,一杯咖啡、茶或饮料,午餐就这样欢乐地完成了。
健康的三明治选用的是whole grain bread,配上煎鸡蛋、蔬菜,辛迪爱加牛油果🥑
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辛迪三明治系列的做法与步骤
- 第1步.
Chicken Salad Samdwich底料:番茄、鸡肉、洋葱、西芹、苹果、蔓越莓干、ranch沙拉酱

- 第2步.
搅拌均匀

- 第3步.
在两片面包中加入煎鸡蛋、牛油果及鸡肉沙拉即可

- 第4步.
平日三明治随意系列

- 第5步.
平日三明治随意系列

- 第6步.
准备食材:鸡蛋液、奶酪、火鸡肉片、basil罗勒叶,牛油果

- 第7步.
加油加鸡蛋,撒上火鸡肉、奶酪、basil罗勒叶

- 第8步.
撒上蔬菜

- 第9步.
将蛋饭卷起来切半

- 第10步.
跑蛋三明治完成

- 第11步.
拉丝美味















