减肥第61天*平菇炒肉片

减肥第61天*平菇炒肉片

减肥第61天*平菇炒肉片的做法说明

平菇真的很容易出水啊。

减肥第61天*平菇炒肉片的食材和调料

平菇20只
瘦肉1小块

减肥第61天*平菇炒肉片的做法与步骤

  1. 第1步.

    平菇洗干净撕碎。这种菇我们叫平菇,有种特殊的香味,平时闻着香,感冒的时候闻着难受。

    减肥第61天*平菇炒肉片的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    肉片切薄,倒一点酱油,撒上淀粉,搅拌均匀,这样炒出来的肉会很嫩。

    减肥第61天*平菇炒肉片的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    肉炒到半熟就下平菇,因为菇类最好多炒一会儿,避免肉跟着炒老了。平菇洗干净最好用手把水分挤压下,我没挤压,所以出了挺多水,像是煮熟的哈哈。

    减肥第61天*平菇炒肉片的做法步骤 第3步

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