工作餐-减脂餐Tues

工作餐-减脂餐Tues

工作餐-减脂餐Tues的食材和调料

虾仁7个
车轮意大利面适量
儿菜适量
青菜适量
香菇适量
胡萝卜适量
鸡蛋1个

工作餐-减脂餐Tues的做法与步骤

  1. 第1步.

    原膳虾仁,挺大只。少许油翻炒即可。

    工作餐-减脂餐Tues的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    小青菜炒香菇。

    工作餐-减脂餐Tues的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    儿菜炒胡萝卜。儿菜苦苦甜甜的很好吃。

    工作餐-减脂餐Tues的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    煎鸡蛋。

    工作餐-减脂餐Tues的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    主食是车轮意面。开水中煮8-10分钟捞出。洒现磨黑胡椒。

    工作餐-减脂餐Tues的做法步骤 第5步

小贴士

现磨黑胡椒超香

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