减脂餐打卡记录

减脂餐打卡记录

减脂餐打卡记录的做法说明

减脂餐打卡记录第1天

减脂餐打卡记录的食材和调料

鸡蛋	1个
蔬菜	若干
水果。若干

减脂餐打卡记录的做法与步骤

1.
前三天排毒期，蔬菜采用水煮

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