油菜切碎，加葱花，海虹肉，把鸡蛋打入加盐搅拌均匀，
平底锅里放油，倒入搅拌好的蛋液，两面泛黄即可
出锅了，鲜嫩的油菜海虹鸡蛋菜
泰式辣炒海虹 mussels干白海虹（青口）海虹蛋羹小小刮油菜 蚝油菜心【心情好又暖】之油菜沙拉和炸油菜海虹、尖椒炒鸡蛋芋头牛肉羮1、芋头去皮，切小丁；2、放水中煮熟，煮过的汤留着备用；3、牛肉切小丁，油菜切小丁；4、油锅下油翻炒牛肉丁至熟，再放入油菜丁翻炒至五成熟；5、加芋头丁，加汤。根据个人喜好加量。6、熬一会儿至粘稠，放盐，出锅。美味！海虹炒鸡蛋扒油菜（奶汤油菜）
