三分钟让你吃上的南瓜焗蛋（微波炉版）

三分钟让你吃上的南瓜焗蛋（微波炉版）的做法与步骤

1. 第1步.

   贝贝南瓜一个，外面洗干净，可大可小。

   
2. 第2步.

   对切，大个的在顶端可以削去头盖儿。挖去瓤和籽，放入盘子里。

   
3. 第3步.

   磕入鸡蛋，这个贝贝南瓜比较小，富裕蛋清放入另外半个。撒黑胡椒粉和一小撮盐，入微波炉，高火3分钟。

   
4. 第4步.

   可以是半圆，一般我吃半个基本可以了。

   
5. 第5步.

   可以多半圆，这个瓜就稍大些，一个鸡蛋磕入没问题。

   
6. 第6步.

   可以是正圆，大瓜可以在顶部削去三分之一，这个可以放胡椒粉，一点芝士，迷迭香或者罗勒，味道非常好