薏米红枣老鸭汤『祛湿养生汤』
薏米红枣老鸭汤『祛湿养生汤』的做法说明
屋外下着雪/厨房里炖着汤/睡不热被子的冬天/这样一碗汤就能治愈🍂
薏米红枣老鸭汤『祛湿养生汤』的做法与步骤
- 第1步.
锅内放入冷水，放入鸭肉，开火🔥待煮出浮沫，撇去浮沫，将鸭肉捞出，用冷水冲干净，放在一边备用。
- 第2步.
将红枣 枸杞 百合 黄芪 薏仁米洗净。没有的可以不放。放多少看自己喜好。
- 第3步.
将所有食材放进电高压锅内，放入没过食材的冷水，炖一个小时。
- 第4步.
炖好后加盐调味，拿不准放多少盐的边试边调整。
- 第5步.
超级清淡好喝～
- 第6步.
满满一勺
- 第7步.
放了黄芪会有回甘，是一款健康又清甜不易发胖上火的汤哦～
