买来新鲜的南瓜,把籽抠出来,洗净,晾干,放在锅里小火来回翻炒,直至飘出香味,加入少许盐➕白糖,继续翻炒一会,起锅放凉,食用,越吃越香
炒南瓜籽南瓜籽芝麻糖香辣南瓜籽五香南瓜籽南瓜籽全麦花生酱面包(橄榄油,面包机版)实验take one【Tartine Bread】天然酵种玉米南瓜籽乡村欧包清蒸南瓜&烘南瓜籽奶香烤南瓜籽(空气炸锅)盐炒南瓜籽