自制营养早餐——菠菜香肠鸡蛋小饼

自制营养早餐——菠菜香肠鸡蛋小饼的做法说明
早上时间紧,又想给已上学的孩子准备一份营养丰富的早餐,所以就做了这个生菠菜小饼。
不用和面、擀面,但蔬菜、鸡蛋、肉、面点全都能兼顾,很适合做早餐的一款小饼。
自制营养早餐——菠菜香肠鸡蛋小饼的做法与步骤
- 1.
菠菜洗净打碎(切碎)、香肠切粒。
- 2.
将碎菠菜、香肠粒、鸡蛋、适量面粉 放入盆中搅拌。
- 第3步.
觉得稠可分次少量加入凉水,面糊调成之后放入适量的盐和鸡精。
- 第4步.
平底不粘锅下开小火,锅内放油。
- 第5步.
用勺子取适量面糊放入锅内一侧。
- 第6步.
依次放入小饼。
- 第7步.
饼上撒适量黑芝麻(没有可不放)。
- 第8步.
小饼成型后,用铲子、筷子辅助给小饼翻个面(饼软要小心翻哦)。
- 第9步.
翻面再煎一会儿就可以吃啦。
- 第10步.
小饼吃起来很嫩很嫩...
小贴士
1、菠菜营养很丰富,用生的也很容易熟;
2、我做的是三个人的量,所以用了3个蛋;
3、因为用的是生菠菜,菠菜熟了之后很软,所以不建议小饼做太大,不然后面容易烂不好翻面。