低脂生菜火腿蛋卷

低脂生菜火腿蛋卷的做法说明
在进行哥本哈根第三天,午餐可以这样做,做出来超大一个,很满足
低脂生菜火腿蛋卷的做法与步骤
- 第1步.
小葱切段
- 第2步.
盐,小葱,鸡蛋搅拌均匀,平底不粘锅中滴入几滴橄榄油,下入蛋液,可在表面撒上黑胡椒或少许芝麻,蛋液煎熟后轻轻取出放入盘中
- 第3步.
锅中加入火腿,生菜煎熟,取出裹入蛋皮中,用保鲜膜包住防止内陷掉出,可以吃啦~!
- 第4步.
我用的圆形火腿切块,一口下去超满足
在进行哥本哈根第三天,午餐可以这样做,做出来超大一个,很满足
小葱切段
盐,小葱,鸡蛋搅拌均匀,平底不粘锅中滴入几滴橄榄油,下入蛋液,可在表面撒上黑胡椒或少许芝麻,蛋液煎熟后轻轻取出放入盘中
锅中加入火腿,生菜煎熟,取出裹入蛋皮中,用保鲜膜包住防止内陷掉出,可以吃啦~!
我用的圆形火腿切块,一口下去超满足