少糖，无油，无蛋无奶。
手工制作
无花果的新吃法---油炸无花果山药黑麦核桃面包黑麦香葱核桃面包（低油少糖）低gi主食黑麦系列之黑麦核桃面包——妊娠糖尿病的预防餐黑麦核桃面包反转无花果塔：一眼天然，无花果还可以这样吃无花果核桃面包—松下PT1000面包机版低热量黑麦红糖肉桂核桃面包蜂蜜芝士伊比利亚火腿烤无花果核桃面包
