比肉好吃的降脂家常菜香菇炒蒜苗
比肉好吃的降脂家常菜香菇炒蒜苗的做法说明
香菇高蛋白、低脂肪，平时常吃香菇油菜，家中没油菜，剩两根蒜苗，放一起炒了感觉更好吃更有味儿。
比肉好吃的降脂家常菜香菇炒蒜苗的做法与步骤
- 第1步.
香菇洗净切片，蒜苗切段，蒜拍碎。
- 第2步.
锅中热油，下蒜炝锅，先入香菇翻炒，后入蒜苗，蚝油、生抽、盐（口儿轻可不放）、鸡精，炒匀出锅。
- 第3步.
装盘。
香菇高蛋白、低脂肪，平时常吃香菇油菜，家中没油菜，剩两根蒜苗，放一起炒了感觉更好吃更有味儿。
香菇洗净切片，蒜苗切段，蒜拍碎。
锅中热油，下蒜炝锅，先入香菇翻炒，后入蒜苗，蚝油、生抽、盐（口儿轻可不放）、鸡精，炒匀出锅。
装盘。
