蔬菜饼,儿童早餐

蔬菜饼,儿童早餐

蔬菜饼,儿童早餐的做法说明

周末懒得换衣服出门,还是呆在家里简单做个早餐吧

蔬菜饼,儿童早餐的食材和调料

鸡蛋1个
面粉看步骤里写的
适量
胡萝卜1根
青瓜/圆白菜1根
火腿肠2根
花生适量

蔬菜饼,儿童早餐的做法与步骤

  1. 第1步.

    胡萝卜刨丝

    蔬菜饼,儿童早餐的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    青瓜刨丝,个人觉得换成圆白菜口感会更好,但当时只有青瓜所以只能将就

    蔬菜饼,儿童早餐的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    把胡萝卜和青瓜无油无水的炒一下,个人感觉软一点比生硬的胡萝卜好吃,炒软后加面粉,炒软后的蔬菜如果有200克,那么就加入蔬菜分量二分之一的面粉也就是100克。然后加入鸡蛋,搅拌均匀。

    蔬菜饼,儿童早餐的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    放点盐和火腿肠,再拌匀

    蔬菜饼,儿童早餐的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    因为青瓜和鸡蛋含有水分,所以不用再加水了。

    蔬菜饼,儿童早餐的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    锅放点油,开煎,翻过第二面的时候要压一下,别太厚,煎至两面金黄即可

    蔬菜饼,儿童早餐的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    加点沙拉酱味道更好

    蔬菜饼,儿童早餐的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    简单易做,就是刨丝那里花了点时间而已

    蔬菜饼,儿童早餐的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    大家要来交作业哦

    蔬菜饼,儿童早餐的做法步骤 第9步

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