生酮防弹咖啡

生酮防弹咖啡

生酮防弹咖啡的做法说明

生酮也好，杜坎也好，大家选代糖千万不要选木糖醇和阿斯巴甜😁

生酮防弹咖啡的食材和调料

椰子油	10克
咖啡	1杯
椰浆	20克
黄油	10克
可可粉(无糖)	5克
赤藓糖醇	2克

生酮防弹咖啡的做法与步骤

第1步.
有点简单的不知道该说啥好，就是所有材料放入料理机搅和搅和就可以喝了
第2步.
我只是记录饮食哈哈哈哈哈

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