补血减肥两相宜~黑糖黑麦吐司

补血减肥两相宜~黑糖黑麦吐司的做法与步骤

1. 第1步.

   黑糖融化在热水里面，与牛奶混合，倒入盆中，将鸡蛋和牛奶放入。将粉料放入盆中。

   
2. 第2步.

   用厨师机或者面包机，搅拌出如图厚膜。

   
3. 第3步.

   黄油和盐加入面团中，再次搅拌。直至可以拉出大片薄膜。盖保鲜膜发酵。

   
4. 第4步.

   面团发酵至用手轻触面团，不回弹，不塌陷。

   
5. 第5步.

   将面团分成三份滚圆。盖保鲜膜，松弛15分钟。

   
6. 第6步.

   松弛好后，取一份擀长，翻面。

   
7. 第7步.

   卷起。

   
8. 第8步.

   排放在吐司盒中。发酵到九分满盖盖子。

   
9. 第9步.

   烤箱预热165度，烘烤45分钟。