猪肝粉

猪肝粉

猪肝粉的食材和调料

猪肝400克
柠檬0.5个

猪肝粉的做法与步骤

  1. 第1步.

    1、将新鲜猪肝洗净,用清水浸泡两小时,期间换两次水,以便更好的去除血水。

    猪肝粉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    2、将浸泡好的猪肝切片,清洗几遍去除血水,在水中放入三片柠檬,去腥,浸泡一小时。

    猪肝粉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    3、锅中加入凉水,放入泡好的猪肝,大火烧开,撇去浮沫,捞出猪肝清洗干净。

    猪肝粉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    清洗好的猪肝

    猪肝粉的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    锅中加入凉水,放入猪肝,大火烧开,大火煮10分钟,转中火8分钟,转小火6分钟,将猪肝煮熟。

    猪肝粉的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    煮熟的猪肝切成小丁,放入炒锅或不粘锅中翻炒烘干,切记用小火并不断翻炒以免糊锅。

    猪肝粉的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    烘干后的猪肝放入料理机磨成粉,然后过筛。大颗粒可以再次放入料理机磨粉。晾干后装入密封罐,放入冰箱,三十天内吃完。

    猪肝粉的做法步骤 第7步

小贴士

猪肝是补铁佳品,猪肝粉给宝宝补铁最好不过了。
宝宝吃米粉的时候加入一点猪肝粉就可以啦。
一周吃两次就可以。

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