饱腹减肥代餐饼干

饱腹减肥代餐饼干

饱腹减肥代餐饼干的做法说明

想减肥代餐。牛奶可以换成酸奶也行，或者不加蜂蜜加木糖醇，也可以加入芝麻。每次两块多喝水多喝水多喝水…绝对减肥

饱腹减肥代餐饼干的食材和调料

鸡蛋	适量
燕麦片	适量克
红豆薏米粉	适量
魔芋粉	适量盒
牛奶	适量克
蜂蜜	适量也可不加克

饱腹减肥代餐饼干的做法与步骤

第1步.
所有的感性材料混合加入湿性材料，牛奶根据干性材料来加，总之全部可以粘合在一起，然后放模具里面，170度20分钟，香味飘出来就好。
第2步.
见一

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