清脆爽口的炒青菜

清脆爽口的炒青菜

清脆爽口的炒青菜的做法说明

炒青菜可以说是每位厨友都会做的菜,今天Y先生也把自己“清脆爽口的炒青菜”烹饪方法和大家分享。

清脆爽口的炒青菜的食材和调料

青菜六颗
少许

清脆爽口的炒青菜的做法与步骤

  1. 第1步.

    青菜洗净后从朵掰成片(Y先生习惯整条吃),准备好盐。

    清脆爽口的炒青菜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    起油锅,可以根据青菜量适当多给点油,油沸后投入青菜,切大火翻炒。

    清脆爽口的炒青菜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    下面的青菜因为受热会先缩小,这样会给上面没熟的青菜腾出位子,持续大火,左手请把锅子甩起来,这样没熟的青菜也会迅速变熟,且因为甩锅,青菜在空中遇到空气加上不断地接触锅面,会让火候完美分摊到每一根青菜上。

    清脆爽口的炒青菜的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    最后加上少许盐调味即可关火收锅盛盘,炒出的青菜清脆香嫩又可能,是下饭良菜。

    清脆爽口的炒青菜的做法步骤 第4步

小贴士

1、甩锅过程注意力度,不要甩锅头让菜翻出来。
2、虽然全程大火,但在甩锅的配合下每棵青菜都是均匀受热,只有大火配合甩锅才能炒出清脆的口感。

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