照烧鸡腿饭(小硕同学留德自创油煎版)

照烧鸡腿饭(小硕同学留德自创油煎版)

照烧鸡腿饭(小硕同学留德自创油煎版)的做法说明

儿子去德国上学后,自己自足自己做饭,跟我学了基本的照烧做法,因为没有烤箱,自己改良的做法改为油煎,自己号称脚踢吉野家拳打古本良回,我让整理了做法,给他发个菜谱,纪念一下他的独立生活……

照烧鸡腿饭(小硕同学留德自创油煎版)的食材和调料

鸡腿3只
1勺
酱油2勺
料酒1勺
3朵
西兰花3朵
芝麻少许
少许

照烧鸡腿饭(小硕同学留德自创油煎版)的做法与步骤

  1. 第1步.

    鸡腿剔骨(建议用琵琶腿)

    照烧鸡腿饭(小硕同学留德自创油煎版)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    鸡腿肉腌制: 淡口酱油(海鲜或者日式)料酒 黑胡椒(可放)五香粉(可放) 在肌肉一侧横切 更容易入味 煎的时候不会肌肉紧缩 腌制前或者后横切影响腌制味道

    照烧鸡腿饭(小硕同学留德自创油煎版)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    煎鸡肉: 中大火 下锅煎制 用锅铲压 直至两面金黄微焦 拿出备用

    照烧鸡腿饭(小硕同学留德自创油煎版)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    制作照烧汁: 小火 不洗锅 一大勺糖 两勺淡口酱油 一勺米酒(或料酒) 然后用筷子尝依口味调整添加酱油或糖 待全部融化混合后 转中大火烧至冒泡 将照烧汁大部分倒出 留少量 将鸡腿肉皮朝下放入锅中 把照烧汁收至粘稠 翻面裹匀鸡腿肉 此时鸡皮面应为焦糖色 出锅

    照烧鸡腿饭(小硕同学留德自创油煎版)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    装盘: 鸡腿肉皮朝下切块 不完全切断鸡皮 盖在米饭上 把前面制作的多余的照烧汁淋在鸡腿饭上 (如果灶台火力不够此时鸡腿肉可能没有全熟 整体送入微波炉叮一下就可以了 刚好全熟的鸡肉应该是带着一点点嫩粉色的 此时肌肉最嫩不柴)然后撒上葱丝和芝麻

    照烧鸡腿饭(小硕同学留德自创油煎版)的做法步骤 第5步

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