7月龄宝宝辅食–细腻光滑蒸蛋黄羹

7月龄宝宝辅食–细腻光滑蒸蛋黄羹

7月龄宝宝辅食–细腻光滑蒸蛋黄羹的做法说明

这个蒸蛋黄可以很多变身,加入各种菜泥,蔬果汁,肉泥,或者奶粉,变身若干口味,让宝宝吃得香,吃不腻,很有成就感啊有木有。

7月龄宝宝辅食–细腻光滑蒸蛋黄羹的食材和调料

蛋黄1个
温水1.5倍

7月龄宝宝辅食–细腻光滑蒸蛋黄羹的做法与步骤

  1. 第1步.

    分离蛋黄,打散。(蛋壳留一下) 同时蒸锅开始上火烧水。

    7月龄宝宝辅食–细腻光滑蒸蛋黄羹的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    温水1.5倍的量,倒入蛋黄中,搅拌均匀。 水不要太热,30-40度左右就可以。 (我一般是用两个同样的碗,对比差不多1.5倍的水。看别人用鸡蛋壳,用半个鸡蛋壳,加1.5次水,正好1.5倍左右)

    7月龄宝宝辅食–细腻光滑蒸蛋黄羹的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    过筛,撇去泡沫,会让蒸出来的蛋黄没有气孔不粗糙,细腻。

    7月龄宝宝辅食–细腻光滑蒸蛋黄羹的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    保鲜膜封碗口,牙签扎几个孔。 锅里水开后,中小火上锅蒸4-5分钟,闷3分钟。 超完美的蒸蛋黄羹出锅了。

    7月龄宝宝辅食–细腻光滑蒸蛋黄羹的做法步骤 第4步

小贴士

1.温水1.5倍左右的水
2.一定要撇去泡沫
3.封碗口,也可以用一个盘子盖住
4.水开后再上锅蒸,中火,时间不要长,一个蛋黄不要超过5分钟。自己根据实际经验调整。

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