春的色彩 彩椒炒荷兰豆

春的色彩 彩椒炒荷兰豆

春的色彩 彩椒炒荷兰豆的做法说明

清淡、快手、入口爽脆、营养丰富、色彩绚丽的一道家常素菜!

春的色彩 彩椒炒荷兰豆的食材和调料

荷兰豆100克
彩椒(黄、红)各1/4个
冬笋(小)1/2个
黑木耳6、7朵
1.5小勺
鲜味汁(可选)2滴

春的色彩 彩椒炒荷兰豆的做法与步骤

  1. 第1步.

    荷兰豆掐去两头后再撕掉老茎,洗净

    春的色彩 彩椒炒荷兰豆的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    冬笋切片

    春的色彩 彩椒炒荷兰豆的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    开水里汆烫一下

    春的色彩 彩椒炒荷兰豆的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    彩椒洗净后,切小块

    春的色彩 彩椒炒荷兰豆的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    黑木耳开水泡发后洗净,所有材料准备完毕

    春的色彩 彩椒炒荷兰豆的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    起油锅,先下彩椒,翻炒

    春的色彩 彩椒炒荷兰豆的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    再依次放入黑木耳

    春的色彩 彩椒炒荷兰豆的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    荷兰豆

    春的色彩 彩椒炒荷兰豆的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    冬笋

    春的色彩 彩椒炒荷兰豆的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    加一点点的水,加盖焖煮2、30秒

    春的色彩 彩椒炒荷兰豆的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    放盐

    春的色彩 彩椒炒荷兰豆的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    可选择滴入几滴鲜味汁,翻炒均匀后,就可以出锅了

    春的色彩 彩椒炒荷兰豆的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    完成

    春的色彩 彩椒炒荷兰豆的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    完成

    春的色彩 彩椒炒荷兰豆的做法步骤 第14步

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