泰式柠檬烤鱼-这条鱼,鲜美又嫩滑,清新更开胃。

泰式柠檬烤鱼-这条鱼,鲜美又嫩滑,清新更开胃。的做法说明
烤鱼只需10分钟,清爽又鲜美,好吃不怕胖!
泰式柠檬烤鱼-这条鱼,鲜美又嫩滑,清新更开胃。的做法与步骤
- 第1步.
将鲈鱼清理干净,鱼背改花刀。

- 第2步.
放入沸水锅中蒸煮6分钟,将多余的汁倒掉后摆在烤盘锡纸上。

- 第3步.
把柠檬切开,一半挤出柠檬汁,另一半切三片。

- 第4步.
将姜蒜末,葱花和辣椒圈拌入柠檬汁中,并搅拌均匀。

- 第5步.
锅中加少许油,放入葱白段和姜蒜末爆香,倒入柠檬汁的碗内,加入少许盐拌匀。

- 第6步.
原油锅中加入生抽,蚝油和少许清水,小火熬煮成酱汁。

- 第7步.
把蒸好的鱼移到垫有锡纸的烤盘中。

- 第8步.
将酱汁淋在蒸好的鱼上。

- 第9步.
再浇入拌好的柠檬汁,放入切好的柠檬片

- 第10步.
烤箱预热至160℃,烤制10分钟即可。

小贴士
鱼的选择 —— 正宗的泰式柠檬烤鱼是选用罗非鱼,但是家常版用鲈鱼就可以啦!














