年后轻食 | 金枪鱼沙拉🥗

年后轻食 | 金枪鱼沙拉🥗

年后轻食 | 金枪鱼沙拉🥗的做法说明

过年意味着每天大鱼大肉,也意味着体重会以“吨吨吨”地速度增长。为了不长成大胖妞,所以,过完年老老实实吃轻食吧。

所有沙拉里面我最喜欢的还是金枪鱼沙拉,那就开始动手吧。🥗

Tips:
金枪鱼要选择油浸的,才够香!

年后轻食 | 金枪鱼沙拉🥗的食材和调料

金枪鱼1罐
玉米粒适量
鸡蛋2个
橄榄适量
香叶适量
土豆半个
胡萝卜1根
火龙果适量

年后轻食 | 金枪鱼沙拉🥗的做法与步骤

  1. 第1步.

    将罐头里的油倒入平底锅,小火将土豆块煎熟后关火。

    年后轻食 | 金枪鱼沙拉🥗的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将准备的所有配料~红萝卜,金枪鱼,橄榄,香叶,鸡蛋 ,火龙果,均匀平铺在锅里,借着余温,把准备好的酱汁淋上去,拌匀就OK啦!~

    年后轻食 | 金枪鱼沙拉🥗的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    PS:酱汁是用少量丘比芝麻酱加原味酸奶调制的,挤点柠檬汁更美味哟!~

    年后轻食 | 金枪鱼沙拉🥗的做法步骤 第3步

小贴士

配菜可以根据自己喜好进行搭配哦!

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