减脂快乐|全麦金针菇鸡肉大云吞

减脂快乐|全麦金针菇鸡肉大云吞

减脂快乐|全麦金针菇鸡肉大云吞的食材和调料

全麦粉150g
胸肉250克
鸡蛋1个(约50克)
金针菇200克
香油5克
生抽10克
适量
耗油适量
适量

减脂快乐|全麦金针菇鸡肉大云吞的做法与步骤

  1. 第1步.

    全麦粉揉成团,盖上保鲜膜静置1小时

    减脂快乐|全麦金针菇鸡肉大云吞的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    鸡胸肉切小块与鸡蛋一起搅打肉糜,金针菇切小段,拌入搅打好的肉糜,加姜粉、盐、芝麻油、生抽、耗油、顺时针搅拌均匀。

    减脂快乐|全麦金针菇鸡肉大云吞的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    全麦面团擀成薄片,用剪刀剪成正方形云吞皮。

    减脂快乐|全麦金针菇鸡肉大云吞的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    包成元宝状。

    减脂快乐|全麦金针菇鸡肉大云吞的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    完成。

    减脂快乐|全麦金针菇鸡肉大云吞的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    没想到这样做也很好吃

    减脂快乐|全麦金针菇鸡肉大云吞的做法步骤 第6步

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