炒chong(第四声)菜

炒chong(第四声)菜

炒chong(第四声)菜的做法说明

云南的春天,已经开始灿烂了,吃点春天的新菜,心情也会好起来的

炒chong(第四声)菜的食材和调料

青菜苔1把,约300g
蒜苗3-5根
辣椒3-5个
猪油适量克
盐巴适量克
味精适量克

炒chong(第四声)菜的做法与步骤

  1. 第1步.

    前一晚,清水煮开,用青菜苔烫熟,变成绿绿的就可以了,装到可以盖盖子的锅,或者盒子里,然后可以趁热盖好。

    炒chong(第四声)菜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    第二天打开盖子,就会闻到chong味了,拿出菜苔,切1CM小段,洗好的蒜苗和干辣椒也一样。热锅,放猪油,化开后放干辣椒段,爆香,依次下蒜苗,菜菜,翻炒几下,放盐巴,味精,炒透,就可以出锅了。

    炒chong(第四声)菜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将就着看吧,就是第一碗了,忽略其他哈,这是我的一餐了。

    炒chong(第四声)菜的做法步骤 第3步

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