牛肉菌菇汤~~(蘑菇汤)味道鲜美,香味儿浓厚,提高免疫力

牛肉菌菇汤~~(蘑菇汤)味道鲜美,香味儿浓厚,提高免疫力的做法说明
朋友送了一箱云南特产野生菌菇,适合做汤,适量食用可以提高免疫力,最适合炖鸡、牛、羊肉了。虽然是第一次尝试这种菌菇,味道还是不错的哟,比起常吃的香菇蘑菇类菌菇,香味儿更浓,颜色更深些,这次用的牛腩肉有点肥些,虽然看起来油了点,但食用起来一点也不油腻~~
牛肉菌菇汤~~(蘑菇汤)味道鲜美,香味儿浓厚,提高免疫力的做法与步骤
- 第1步.
1、 云南野生菌:桂花菌、竹荪、羊肚菌、黄牛肝、姬松茸、虫草花

- 第2步.
2、 菌类用清水洗2.3遍,洗干净,再用清水浸泡1个小时。

- 第3步.
3、 牛腩切小块,放水里浸泡20分钟去血水

- 第4步.
4、 凉水下锅,放1勺料酒,姜片适量

- 第5步.
5、 大火烧开,撇去浮沫后再小火咕嘟3分钟。

- 第6步.
6、 捞出肉块放清水里洗2遍(去异味儿)

- 第7步.
7、 肉块盛出

- 第8步.
8、 大砂锅中放一小勺花生油,油热后加入葱、姜爆香

- 第9步.
9、 再加入牛肉炒2分钟

- 第10步.
10、 加入清水没过食材,撇去浮沫

- 第11步.
11、 泡菌菇的水不要扔

- 第12步.
12、 先把菌菇倒入砂锅中,菌菇水再慢慢倒入砂锅中(小心底下可能会有沙子)

- 第13步.
13、 中火烧开后转小火,加料酒1勺,盖盖30分钟,水量会少1CM。

- 第14步.
14、 开盖放1勺盐,把葱姜捞出来,小火,再盖盖30分钟

- 第15步.
15、 全程大约煮1个小时10分钟,出锅,鲜香无敌美味儿

小贴士
1、 可以用鸡肉、羊肉,也可以单独炖素菌汤,加点山药。
2、 盐也根据口味儿填加




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