鲫鱼白菜豆腐汤(牛奶汤)

鲫鱼白菜豆腐汤(牛奶汤)

鲫鱼白菜豆腐汤(牛奶汤)的做法说明

一锅好的鲫鱼汤,就是牛奶汤,满满的蛋白

鲫鱼白菜豆腐汤(牛奶汤)的食材和调料

豆腐3块
鲫鱼1条
白菜1颗
料酒4勺
8片
少许

鲫鱼白菜豆腐汤(牛奶汤)的做法与步骤

  1. 第1步.

    洗好鲫鱼,要将内脏清理干净,喜欢鱼鳔鱼卵的单独清洗出来,用料酒将鱼腌一下。

    鲫鱼白菜豆腐汤(牛奶汤)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    洗白菜,喜欢吃小块可以切小片。

    鲫鱼白菜豆腐汤(牛奶汤)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将鱼冲洗一下,擦干水,与3-4块姜块一起油煎,煎至微黄,倒掉部分油。

    鲫鱼白菜豆腐汤(牛奶汤)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加入冷水,加入姜,盖上锅盖,大火煮。水开后,煮5分钟,加入白菜,煮开调制中火。

    鲫鱼白菜豆腐汤(牛奶汤)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    中火15分钟加入豆腐,鱼卵,鱼鳔,水开转至小火熬,试汤,汤甜即可加盐关火。

    鲫鱼白菜豆腐汤(牛奶汤)的做法步骤 第5步

小贴士

姜的用量视对鱼腥味程度加,如果不喜欢鲫鱼腥味,可以加多姜,一可以祛腥味,二可以祛白菜的寒。

相关分类

美食资讯

鲫鱼白菜豆腐汤(牛奶汤)相关菜谱大全