三文鱼豌豆油菜米粉
三文鱼豌豆油菜米粉的做法说明
豌豆味甘、性平，归脾、胃经;具有益中气、止泻痢、调营卫、利小便、消痈肿、解乳石毒之功效;主治脚气、痈肿、乳汁不通、脾胃不适、呃逆呕吐、心腹胀痛、口渴泄痢等病症。种子及嫩荚、嫩苗均可食用;种子含淀粉、油脂，药用有强壮、利尿、止泻的功效茎叶能清凉解暑;并作绿肥和饲料。
三文鱼豌豆油菜米粉的做法与步骤
- 第1步.
今天给宝宝第一次添加豌豆 开水煮十五分钟 搅拌机搅成泥
- 第2步.
我加了点水 结果多了 有点稀 搅拌机打碎可能豌豆皮不碎 可以过筛
- 第3步.
油菜洗净泡一会 开水焯一下剁碎
- 第4步.
三文鱼一段 刀背剁碎 开水煮三五分钟左右 时间长容易老 然后研磨碗磨泥 宝宝咀嚼好的也可以不磨
- 第5步.
冲好米粉 加入
- 第6步.
搅拌好了加几滴核桃油 完美！
小贴士
添加新事物 要连续吃三到五天 观察宝宝是否有变化 例如便秘 腹泻 湿疹 过敏等
