蒜蓉荷兰豆

蒜蓉荷兰豆的做法与步骤

1. 第1步.

   荷兰豆摘洗干净，焯水后浸泡冷水里，冷却捞出备用。这样颜色碧绿

   
2. 第2步.

   起锅烧油，下入荷兰豆翻炒一分钟，加盐，鸡精，蒜末翻炒均匀出勺。

   
3. 第3步.

   蒜末有点焦黄即好，别黑了。