生酮小食 低碳肉桂山核桃卷
生酮小食 低碳肉桂山核桃卷的做法说明
天气冷冷的，特别想吃味道浓郁的甜点，甜甜的。这个自然而然的就想到了肉桂卷，里面如果再裹上点山核桃，岂不是更治愈。
外面买的都是高碳水的，那我们就自己动手做低碳水版😜😜😜。卡琳小姐和卡琳小姐的爸妈，一下子就全部消灭玩了。。。
生酮小食 低碳肉桂山核桃卷的做法与步骤
- 1.
预热烤箱170度。
- 2.
把马苏里拉芝士和奶油芝士，放入微波炉加热30秒到一分钟，直到全部融化。
- 第3步.
留一大茶勺黄油和山核桃仁，把其他东西都和融化的芝士搅拌在一起。形成面团。
- 第4步.
把面团平铺在烘培纸上，形成长方形，然后在上面涂抹上一层黄油，一层山核桃仁和肉桂粉
- 第5步.
把面团卷起来，形成长条状。
- 第6步.
均匀的切成一段一段的。
- 第7步.
放入烤箱，大概20分钟，直到成金黄色。
小贴士
我切成了8份，每个肉桂卷大概300卡，但是只有3g净碳水哦。喜欢山核桃仁的可以多放点。没有甜菊叶粉的，也可以放木糖醇粉。
