鸡胸肉糙米饭(减脂餐）

鸡胸肉糙米饭(减脂餐）

鸡胸肉糙米饭(减脂餐）的做法说明

搬运自健身小厨，410 cal

鸡胸肉糙米饭(减脂餐）的食材和调料

鸡胸肉	120 g
紫甘蓝	50g
黑木耳	50 g
鸡蛋	1个
糙米饭	50 g

鸡胸肉糙米饭(减脂餐）的做法与步骤

第1步.
准备材料
第2步.
香煎鸡胸肉，木耳炒鸡蛋，苹果醋拌紫甘蓝
第3步.
开吃

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