葡萄干酸奶蒸蛋糕(低糖低油8寸)

葡萄干酸奶蒸蛋糕(低糖低油8寸)

葡萄干酸奶蒸蛋糕(低糖低油8寸)的做法说明

假期闲来无事,还是做点吃的的给家人比较开心⸂⸂⸜(രᴗര๑)⸝⸃⸃
妈妈家没有蛋糕模,没有硅胶刮刀,没有打蛋盆,一切从简,但一样好吃😊

葡萄干酸奶蒸蛋糕(低糖低油8寸)的食材和调料

鸡蛋5只(中等个头)
低粉100克
酸奶一杯(100克)
葡萄干70克
食用油10克
40克(喜甜可加10克左右)
电动打蛋器
打蛋盆(碗)2个

葡萄干酸奶蒸蛋糕(低糖低油8寸)的做法与步骤

  1. 第1步.

    所有材料称量好,找两个无水无油干净的盆或大碗。蒸锅中多装点水,放在灶上。

    葡萄干酸奶蒸蛋糕(低糖低油8寸)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将鸡蛋蛋清蛋黄分离分别装到两个盆(碗)中。

    葡萄干酸奶蒸蛋糕(低糖低油8寸)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    打蛋器打蛋清,取30g糖分三次加入蛋清中,打到如图提起有个小尖尖的状态。 (期间可以开火)

    葡萄干酸奶蒸蛋糕(低糖低油8寸)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    10克糖和蛋黄混合缴打均匀,加入油、酸奶(图为刚加入油和酸奶),然后用打匀成蛋奶液。

    葡萄干酸奶蒸蛋糕(低糖低油8寸)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    蛋奶液加入低粉,用铲切拌均匀至无颗粒,再加入葡萄干切拌(图为拌完蛋黄糊加葡萄干拌匀后)

    葡萄干酸奶蒸蛋糕(低糖低油8寸)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    将1/3左右的蛋白加入蛋黄糊,用铲切拌均匀。

    葡萄干酸奶蒸蛋糕(低糖低油8寸)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    切拌好的蛋黄糊全部轻轻倒入蛋白盆中,快速轻柔得切拌均匀,成最终的蛋糕糊。

    葡萄干酸奶蒸蛋糕(低糖低油8寸)的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    此时,蒸锅已经开锅,将蛋糕糊倒入模具内(没模具也可直接上锅,脱模稍微麻烦一点),震几下消除气泡。

    葡萄干酸奶蒸蛋糕(低糖低油8寸)的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    覆盖保鲜膜(我用的是微波炉大碗,自带玻璃盖)

    葡萄干酸奶蒸蛋糕(低糖低油8寸)的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    中小火蒸40分钟后关火,闷2-3分钟。开锅后把盖(膜)拿开,震几下,再倒扣冷却。

    葡萄干酸奶蒸蛋糕(低糖低油8寸)的做法步骤 第10步

小贴士

40克糖量比较清淡,这次葡萄干放在蛋糕糊中再震泡有点沉底,觉得可以震完泡后,再加入葡萄干拌几下就均匀分布了。
酸奶就是市售的一小杯,多点少点没关系,也可以换牛奶,酸奶一杯比较方便。

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