烤鱼【少油、快手】

烤鱼【少油、快手】

烤鱼【少油、快手】的食材和调料

罗非鱼1条
紫皮洋1个
8片
鱼露
料酒
蚝油
黑胡椒
酱油
白胡椒
辣椒

烤鱼【少油、快手】的做法与步骤

  1. 第1步.

    罗非鱼洗净,吸干水,两面划三刀,双面抹盐,用料酒腌制20分钟

    烤鱼【少油、快手】的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    如图摆放

    烤鱼【少油、快手】的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    烤箱提前预热180度,烤20分钟

    烤鱼【少油、快手】的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    调料混合

    烤鱼【少油、快手】的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加入三倍水

    烤鱼【少油、快手】的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    先将锅内放入底油,将烤好的鱼移入锅中,淋上酱汁,2分钟

    烤鱼【少油、快手】的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    放入葱花,闷30秒

    烤鱼【少油、快手】的做法步骤 第7步

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