炝肉汤

炝肉汤

炝肉汤的做法说明

(做法来自微博“健身厨男”)

炝肉汤的食材和调料

猪里脊肉
白菜
花菜
香菇

炝肉汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    首先将干香菇放入清水中泡发,然后把猪里脊肉切成丝(或小肉片),加入少许盐、酱油、水淀粉(干淀粉+清水)拌匀,腌制个十分钟

    炝肉汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    泡发后的香菇挤掉水分对切(或切成丝),其他看图自己掂量咯!蔬菜下锅之前,应该提前烧一锅热水做汤水用

    炝肉汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    锅烧热注入少许油,加入姜蒜炒香,再倒入香菇煸炒一会儿

    炝肉汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    倒入烧开的热水,煮开后...

    炝肉汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    一点点的夹入里脊肉(别一下子就倒一坨下去了)煮,然后用勺子或者筷子划开,使之不粘连

    炝肉汤的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    汤水再次煮开后,倒入花菜煮一会

    炝肉汤的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    最后加入大白菜。举一反三,你也可以加其他的蔬菜,甚至蛋液。出锅前加入盐调味,撒一小把葱花(或切碎的香菜)

    炝肉汤的做法步骤 第7步

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