消暑去燥菜
苦瓜去籽切小条，香肠切薄片，红菜椒切小条。
苦瓜焯水1分钟，捞出冲凉
油炒
黑豆豉炒苦瓜豆豉鲮鱼炒苦瓜苦瓜菠萝鸡汤苦瓜大逆袭～绝对诱惑你的味觉，以此送给对苦瓜矜持已久的你冬日必备的调料，红油豆豉速成法丨红油豆豉 · 圆满素食宝宝辅食：紫薯南瓜苦瓜圈-高颜值苦瓜圈，紫薯和南瓜混合枫糖捣成泥，塞入苦瓜中和苦味苦瓜一味俩吃（豆豉鲮鱼罐头炒苦瓜/苦瓜黄豆排骨汤）酱汁馅料20: 蒸烤酱-豆豉酱（附豆豉蒸鱼豆豉排骨）豆豉蒸鱼/豆豉蒸鱼头衢州土特产：（小零嘴）豆豉南瓜干/豆豉柚子干/豆豉红薯干/ 豆豉大杂烩果干……
