消积食炒焦米
消积食炒焦米的做法说明
可能很多人没有吃过焦米粥，其实这是一道非常好的主食，制作焦米粥的主要材料是大米，另外在煮粥的时候，可以根据需要加入其他的一些食材，吃焦米粥对健康有很多好处，比如很多人出现了肠胃功能紊乱的情况，这时候吃焦米粥就有很好的食疗作用！
消积食炒焦米的食材和调料
| 大米 | 适量 |
消积食炒焦米的做法与步骤
- 第1步.
如图
- 第2步.
一定要浸泡。
- 第3步.
如图
- 第4步.
如图
- 第5步.
如图
- 第6步.
如图
- 第7步.
炒好的焦米直接煮粥🥣
小贴士
晾干后密封保存一周内吃完。
❤️过年🧨大鱼大肉吃多了，不妨给宝宝试试这个，炒好的焦米煮成粥，能够有效的缓解宝宝积食的症状。改善宝宝胃肠道。
